情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因。首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。首选查明病因，对症治疗，可选用尼莫地平等改善脑血管痉挛的药。多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。食用黄色食品，如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。