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更年期女性要多吃什么食物
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更年期女性要多吃什么食物
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  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2021-11-02 16:44
    更年期女性患者需要调整饮食习惯,可以多吃枸杞,具有调补肝肾的功能。也可多吃百合,木耳,阿胶,这些都有很好的滋阴补肾功效,非常适合。除了饮食之外,要调整个人心情,保持心情舒畅。
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