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景录先医生科普系列视频

景录先

景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

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视频

怎么治疗骨质疏松好

怎么治疗骨质疏松好

骨质疏松的患者日常应多吃牛奶、绿叶菜、鸡蛋等含钙量多的食物；平时多晒太阳，增加维生素D的摄入而促进钙、磷的吸收；适当运动，如慢跑、快走、瑜伽、太极... 更多

11.1万浏览 2022-09-02 13:29

得了骨质疏松怎么治疗

得了骨质疏松怎么治疗

中医认为，肾主骨，生髓。因此，肾精的盛衰，直接影响骨骼的生长、发育、营养、功能等，其精髓直接充灌营养骨骼。随年龄增长，脏腑功能逐渐减弱，肾中精气虚... 更多

9.4万浏览 2022-09-02 13:29

老年人骨质疏松怎么办

老年人骨质疏松怎么办

老年人骨质疏松，是一种随着年龄的增加，骨量减少，骨骼结构退化，容易发生骨折的全身性骨骼疾病，主要症状包括疼痛、骨骼变形等。除了与基因密切相关外，还... 更多

6.4万浏览 2022-09-02 13:29

头晕失眠健忘吃什么药

头晕失眠健忘吃什么药

长期劳累过度、作息不规律会导致脾胃虚弱、气血不足，出现头晕、失眠、健忘等早衰症状。头晕、失眠、健忘可以考虑服用茯苓，可以起到健脾、宁心安神的作用，... 更多

5.8万浏览 2022-09-02 13:29

脱发白发是什么原因引起的

脱发白发是什么原因引起的

引起脱发、白发的原因较多，包括遗传因素、肾精亏虚、慢性疾病等。一、很多脱发、白发主要是遗传导致。有的人毛囊黑色素细胞过早衰退，使黑色素的合成减少... 更多

4.7万浏览 2022-09-02 13:29

记忆力差怎么提高

记忆力差怎么提高

记忆力差的患者可以通过药物治疗、调整生活方式、智力锻炼等方式提高记忆力。一、中医理论认为，肾藏精，生髓，通于脑，脑为髓海，出现记忆力下降，常见于... 更多

5.9万浏览 2022-09-02 13:29

女性手脚冰凉怎么调理

女性手脚冰凉怎么调理

女性手脚冰凉，可以通过食疗、泡脚、运动、药物治疗等方式调理。一、日常饮食中可以多吃黑豆、桂圆、红枣、羊肉、山药等补气血、温肾助阳的滋补食物，这些... 更多

4.6万浏览 2022-09-02 13:29

面色晦暗无光泽怎么来调理

面色晦暗无光泽怎么来调理

引起面色晦暗无光泽的原因有很多，要具体情况进行调理：一、避免长期熬夜及不规律作息，养成早睡早起的好习惯，日常饮食要注意少盐少油，避免过多摄入辛辣... 更多

5.7万浏览 2022-09-02 13:29

女性腰膝酸软吃什么

女性腰膝酸软吃什么

中医认为，腰为肾之府，肾主骨，肾中精气虚衰，会导致运动系统和骨骼系统的衰老，可能出现腰膝酸痛、体倦乏力等病症。患者可以吃一些补肾的食物，比如黑豆... 更多

7.5万浏览 2022-09-02 13:29

头晕健忘吃什么药

头晕健忘吃什么药

头晕健忘的患者临床上可以服用天麻、鹿茸、人参等中药或者八子补肾胶囊等中成药改善症状。一、天麻：天麻属于平肝中药，具有息风止痉的功效，对血虚、肝风... 更多

4.0万浏览 2022-09-02 13:29

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