多喝水少食盐。补充维生素如谷物皮、豆类、芹菜、瘦肉、动物内脏、发酵食品、胡萝卜、柿子、红薯、杏、牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等，人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导...
红外线是一种热辐射，强度高的红外线可以导致组织坏死，蛋白质凝固等。不同波段的红外线对眼睛有不同的损伤，比如波长低于1.5微米的短波红外线照射眼睛时，由于眼内房水、晶状体、玻璃体对红外线具有吸收作用，可能导致晶状体、玻璃体混浊。眼睛屈光介质透...
红外线具有热效应，高强的的红外线可以导致蛋白质凝固、坏死。远红外线可穿透约0.5cm的组织，近红外线可以穿透约3cm的组织到达视网膜，引起视网膜损伤，导致相应的病变。短波红外线可以导致晶状体浑浊，引起的白内障。佩戴不适合的眼镜观看日食，由于...
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