根据你的是血小板减少致使的,建议你平时多锻练,严重贫血可能是血小板演化出障碍引发的,见于再生障碍性贫血、放射性伤损、急性白血病、巨幼细胞贫血、骨髓纤维化晚期等;血小板消耗或破坏过多,足见于原发性血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮、恶性淋巴瘤、...
根据你的描述,一般贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。
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