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经常喝酸奶防贫血吗？

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贫血
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经常喝酸奶防贫血吗？

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
喝酸奶可以促进胃肠蠕动，经常喝酸奶会使身体吸收铁的能力增强，可以预防贫血，贫血的患者可以喝酸奶，但是服用铁剂药物后不应该立即喝酸奶，会影响药物效果，贫血的患者可以适当的运动提高机体免疫力，增强体质。
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