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肾结石吃什么食物最好

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肾结石吃什么食物最好

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
肾结石患者大多数食物都可以吃,但是要避免摄入导致结石形成的食物,比如菠菜,花生、番茄以及海鲜、动物内脏。这些食物大量摄入有可能导致尿液里面草酸或者尿酸的含量升高,从而形成草酸盐结石或者尿酸盐结石,除了这些食物,其他食物都可以吃。除了控制好饮食,肾结石患者平时还要多喝水,多喝水能够增加尿液的生成,可以稀释尿液里面结石物质的含量,还可以及时将肾脏里面的小结石冲出到体外。除了多喝水平时还要多跳,可以做跳绳运动,这样也有利于小结石的排出。

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肾结石的治疗方法多种多样,选择合适的治疗方式可以尽量减少对身体的长期影响。对于有症状或并发症的患者,及时就医并在医生指导下采取适当的治疗措施非常重要。常见的治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石,以及必要时的手术治疗。不同的治疗方法适用于不同的病情程度和结石大小。 1、药物排石:对于结石较小且位于输尿管中下段的患者,药物排石是一种有效的方法。可以在医生的建议下服用枸橼酸氢钾钠颗粒和碳酸氢钠片来碱化尿液,坦索罗辛缓释胶囊则可以帮助缓解痉挛性疼痛。这种方法相对温和,适合小结石的排出。 2、体外冲击波碎石术:这种方法适用于直径小于0.6厘米的肾脏结石和部分膀胱结石。通过高能冲击波聚焦在体内结石部位,使其粉碎成细小颗粒,随尿液排出。这种物理疗法创伤小,恢复快,但可能存在复发的风险。 3、经皮肾镜取石术:对于较大的结石和鹿角形结石,经皮肾镜取石术是一种有效的选择。通过软性内窥镜从腰部穿刺到肾脏,利用激光或超声波击碎结石并取出。这种方法可以清除较大结石,但手术创口较大,出血较多的风险相对较高。 4、开放手术取石:当其他方法不适用时,开放手术如腹腔镜切开取石术可能是必要的。虽然这类手术创伤较大,但可以一次性去除多发结石,术后效果通常较好。 在治疗之外,日常生活中的预防措施也不可忽视。饮食上应该保持清淡,避免辛辣刺激食物,适当运动有助于促进代谢。养成良好的生活习惯,如不熬夜、戒烟酒,也对预防结石的复发有帮助。 通过合理的治疗和健康的生活方式,肾结石对身体的长期影响可以得到有效控制。希望大家在日常生活中多加注意,保持健康的生活习惯,减少肾结石的发生和复发。

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