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腰椎间盘突出一般怎么治疗才合适？

提问时间：2024-06-06 06:56 | 1人回答 | 89次阅读

腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘

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腰椎间盘突出一般怎么治疗才合适？

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于淑霞

于淑霞山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-06 06:57

根据您叙述的情况您现在是属于症状较轻的腰椎间盘突出，一般不需要特殊治疗。平时注意守护腰部，可以在腰部戴个腰围，缓解腰部疲劳。在日常生活中要防止长时间的伫立、久坐，可以自己推拿腰部增进血液循环，缓解腰部疲劳。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。

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根据您以上的描述，我们首先判断是目前是由于过度运动导致肌肉拉伤，肌肉拉伤通常发生在剧烈运动后，晚上睡觉之前可以用热毛巾进行热敷。然后继续使用白药喷雾，至少应该持续需要两周时间。如果没有好的好转的话，您可以选择理疗、针灸、中医等。在平时生活中要多注意保养，好好休息。我们建议在此期间不要再进行剧烈运动再次导致损伤。日后再运动之前，必须做好体育运动热身的准备工作，把身体的各部分肌肉充分调动起来，提升机体温度，避免拉伤。

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