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营养饮食
胡萝卜能和豆腐一起吃吗
提问时间:2024-10-17 14:50
|
1人回答
|
69次阅读
胡萝卜
问题描述:
胡萝卜能和豆腐一起吃吗
全部回答
共
1
条回答
咸国哲
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-17 14:55
胡萝卜能和豆腐一同吃的。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅所含人体所需的八种氨基酸,而且比例也到达人体需要有,营养价值较高;有减低血脂,守护血管细胞,预防工作心血管疾病的效用。此外,豆腐对病后调理、节食、细腻肌肤亦很有好处。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。
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