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高血压头晕，耳鸣扎雅养生茶能否帮助调理改善

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高血压 养生茶 血压
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高血压的并发症有哪些？扎·雅养生茶能否帮助调理改善？

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
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或长期的精神紧张、激动、焦虑，受到噪声或者不良的视觉影响刺激等，这些因素都可能会引起高血压的发生，因此一定要注意保持平和乐观的情绪，是非常重要的，一定要缓解生活工作当中的压力，同时在饮食方面，也一定要做到低脂、低盐、胆固醇的饮食方式，坚持锻炼身体，控制体重。预防高血压的方法很多，但是首先要做到的是保证良好的生活方式，虽然说高血压具有明显的遗传特点，但是这并不是决定性的病因，还是要在生活当中进行改善，现在生活压力、工作压力都比较大，高度的紧张情绪，会让人的血压在短时间内上升10毫米汞柱。

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