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腰椎脱出怎么锻炼

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腰椎脱出怎么锻炼

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
腰椎间盘突出在锻炼方面主要是加强腰背肌的锻炼,需要特别提醒的是,锻炼不要在疼痛发作期进行,同时也要注意锻炼,避免是强度过大,一定要遵循适度的原则,因为过度锻炼反而有可能会起到负面的作用。那么这个时候应该是停止体育锻炼,那么等到症状好转的时候再进行适当的锻炼,如果是症状长时间得不到好转,那么这个时候需要及时就医。如果是腰椎间盘突出的症状加重。

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腰间盘手术费用还是不能确定的,还是需要根据您的具体情况而定的,医院及地区不同也是有很大差异的,您最好选择当地正规的三甲医院治疗,效果还是有保证的。如果行传统的开放手术,即椎板切除切开减压内固定植骨融合术,手术费用大约在50000元左右。比如采用微创手术,通过椎间盘镜或者椎间孔镜进行单纯的髓核摘除手术,一般费用在12000-14000块钱左右。

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