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每次来姨妈都胃痛是怎么回事

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每次来姨妈都胃痛是怎么回事

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
来大月事出现胃疼,能够使用减缓胃痉挛的药品,比方山天仙子碱,大概是使用一些养胃的药品,比方三九胃泰、温胃舒等;同时能够选择部分的热敷,饮食上关键是吃一些软的、简单消化的食品,吃一些温热的食品,不能吃凉的和酸辣的刺激性食物,这样便可以缩小胃疼的出现。

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女性在月经期可适量食用樱桃。 推荐用量:100g10-15个/天。 月经期妇女应确保饮食清淡,并摄入足够的蛋白质和维生素。樱桃是一种温热的水果,含有大量的铁,可以促进血红蛋白的合成,改善造血功能,帮助增加血容量,补充月经流失的铁,防止缺铁性贫血,本产品还含有大量的纤维素,可促进胃肠蠕动,预防月经便秘。 樱桃可以在两餐之间食用,避免过量食用;不建议与黄瓜、草莓、胡萝卜一起食用,这可能会降低其营养价值;胃溃疡、急性胃肠炎或糖尿病患者应谨慎食用,以免加重病情。 月经期妇女需要多休息,确保充足的睡眠,避免剧烈运动;要做好腹部保暖,加强月经卫生,经常洗澡,经常换卫生巾,保持私处干燥。

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