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晚上喝一杯热水会水肿吗

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晚上喝一杯热水会水肿吗

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申家泉
申家泉 山东省立医院 主任医师
如果病人身体健康,晚上喝一杯热水一般不会水肿,如果肾功能异常,晚上喝一杯热水可能会水肿。
水是身体维持正常功能的必要物质。正常情况下,身体应每天通过皮肤、内脏、肺、肾脏排出一定量的水,以确保毒素从体内排出。如果晚上喝一杯热水,身体健康,没有代谢损伤,此时适量的水可以被身体消耗,通常不会对身体造成明显的影响,也不会出现水肿的症状。如果肾功能异常,导致水钠潴留,尿量减少,晚上喝一杯热水可能会引起水肿。
建议睡前两小时内尽量不要喝太多水。喝水后,您可以适度锻炼,然后休息。患者在日常生活中也需要养成良好的生活习惯,注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。还要注意休息,避免熬夜疲劳,避免吸烟喝酒等。

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