高血糖7mmol/L多点一般不严重，具体情况如下：
血糖是血液中的葡萄糖含量，可通过血液检查，血糖检测值可筛查诊断糖尿病、低血糖等疾病，正常情况下，空腹血糖一般为3.9mmol/L到6.1mmol/L，如果空腹血糖值超过7mmol/L，已超过正常值，可能是不良生活习惯或糖尿病引起的，它可以通过加强生活管理或口服药物来改善。常用药物一般包括阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等，饭后两小时血糖值一般小于7.8mmol/L，与患者的检测值差别不大，可能正常，这些原因不会对生命造成威胁，所以并不严重。
如果血糖值超过正常范围，我们必须注重低糖饮食，避免吃高糖食物，如蛋糕、巧克力、糖果等，多喝温水，对健康有一定的影响。
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