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易出汗体质健身时要注意什么?
提问时间:2024-04-06 15:48
|
1人回答
|
53次阅读
体质
健身
问题描述:
易出汗体质健身时要注意什么?
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-04-06 16:07
如果身体比较容易流汗的话,在中医里面拥有气虚致使的,气虚是可以自汗的,活动流汗更多的一种体质,如果您活动的时候流汗更多,这个时候特别要留意补液,我建议可以买许多运动型的饮料,因为流汗多的人如果不及时的消化液体,有可能会致使电解质紊乱。
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