李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
孕期轻度贫血是许多准妈妈可能面临的问题,其原因多种多样,主要包括营养不良、妊娠期高血压疾病和慢性肾炎等。及时了解这些原因并采取相应措施,可以有效预防和缓解贫血。孕妇应定期到医院进行检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
1、营养不良:孕期对营养的需求显著增加,尤其是铁元素。如果饮食不均衡或者有挑食习惯,可能导致铁摄入不足,进而引发缺铁性贫血。建议准妈妈们多摄入富含铁的食物,比如猪肝、瘦肉、菠菜等。维生素C可以促进铁的吸收,适量摄入水果和蔬菜也很重要。
2、妊娠期高血压疾病:这是一种可能影响孕期健康的疾病,可能由遗传或环境因素引起。症状包括蛋白尿、水肿以及血压升高等,还可能导致血小板减少。对于这种情况,遵医嘱服用药物如盐酸拉贝洛尔片或硝苯地平缓释片,可以帮助控制病情。保持良好的生活习惯,定期监测血压,都是管理妊娠期高血压的重要措施。
3、慢性肾炎:作为一种常见的肾脏疾病,其具体发病原因尚不明确,但与免疫系统紊乱有关。慢性肾炎可能导致身体水肿、蛋白尿和血尿等症状。治疗上,医生可能会建议使用药物如醋酸泼尼松片或甲泼尼龙片。保持规律的作息和健康的饮食习惯,有助于缓解症状。
除了以上原因,溶血性贫血也可能导致孕期贫血。养成良好的生活习惯,确保充足的睡眠,避免熬夜,对维持健康的血液状态至关重要。通过合理的饮食和生活方式管理,孕期贫血是可以得到有效控制的。准妈妈们在日常生活中多加注意,一旦出现不适,应及时就医,以确保母婴健康。