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吃减肥药瘦了的人最后怎样了

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吃减肥药瘦了的人最后怎样了

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
吃减肥药减肥后可能面临反弹风险,长期依赖药物会影响身体健康。减肥应注重合理方法,如控制饮食和进行体育锻炼。若需快速减肥,可选择抽脂手术等安全有效的方法,术后可见显著效果。但需注意,任何减肥方式都应以健康为前提。

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鳕鱼干零食通常很有营养,但不能吃太多。 鳕鱼干零食通常是由新鲜鳕鱼脱水制成的干制品。虽然加工过程中部分营养流失,但鳕鱼干零食中也保留了一定的营养成分。鳕鱼干零食富含蛋白质、维生素A、维生素D、钾、钙等营养物质,适量摄入可补充身体所需的营养。维生素D还能促进钙和磷的吸收,蛋白质能为身体提供足够的能量供应。 虽然鳕鱼干零食含有更多的营养物质,但由于鳕鱼干零食在加工过程中会添加一些油和盐等调味品,所以热量会相对较高,如果摄入过多,可能会导致肥胖。蛋白质含量也相对较高,如果摄入过多,可能会增加胃肠道的负担。鳕鱼干零食属于高嘌呤食物,通常痛风患者和高尿酸血症患者不宜食用,以免影响疾病的恢复。

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