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开合跳1000可以瘦吗？

提问时间：2022-05-20 22:30 | 1人回答 | 71次阅读

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开合跳1000可以瘦吗？

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共1条回答

柯乔喜

柯乔喜河北省中医院副主任医师回答时间：2022-05-20 22:34

如果每天身体承受不了这么多，可以减少一些，但是只要每天坚持，可以达到瘦身的效果。运动的时候，每天坚持同时要注意控制住饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃油腻热量比较高的食物，所以一定要科学有效的减肥。

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