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跑步对鼻窦炎有用吗

提问时间：2023-01-10 17:07 | 1人回答 | 90次阅读

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跑步对鼻窦炎有用吗

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王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2023-01-10 17:20

跑步对鼻窦炎有益处，合适的跑步方式、时间、地点以及适当的运动量，可以增加患者的抵抗力，可以抵御细菌、病毒对鼻窦黏膜的侵害，降低患鼻窦炎的几率。有良好的跑步习惯，增强抵抗力以后，得鼻窦炎的几率也会大大降低的。所以，选择一个有序的、坚持的、科学的跑步方法，是很有益处的。所以，有鼻窦炎的患者，可以选择跑步这样一个锻炼方式。

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如果考量这种情况的话是需要有采用抗生素类或者是手术救治的办法，在一定的情况下是可以完全的实施自愈，个人的病症也是有一定的关系，首先是多加留意好自身的身体情况，尽量不要高声喧嚷，平时的时候可以多喝许多温水，饮食上也要多加留意许多。需要声明注意您的情况，应该多食蔬果，保持乐观心态，增强免疫力，忌烟酒。

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