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浅表性慢性胃炎,我的饮食要注意什么?

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浅表性慢性胃炎,我的饮食要注意什么?

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
患有慢性浅表性胃炎的患者,饮食上一定要注意避免吃辛辣刺激性、生冷和不易消化的食物。比如辣椒、生葱、生蒜、冰淇淋、坚果等食物都不建议食用。一旦诊断慢性浅表性胃炎,尽量清淡饮食,吃易消化的食物,比如小米粥、馒头、面包、蔬菜、水果等。而且在进食时不能吃得过饱,以免刺激肠胃。

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豆类食物中含有大量的低聚糖,但是人体内缺乏降解低聚糖的酶,因此在吃完豆类食物后,人体就会产生腹胀、腹痛等症状,同时对胃内的食物消化会造成影响,不少人还会出现胃酸分泌过多,这些因素对于反流性食道炎,都会造成不良的影响。辣椒不仅具有刺激性,并且消化难度比较大,在消化时会刺激胃腺分泌出大量的胃酸,一旦胃酸分泌过多,就会导致胃酸反流到食管中,会加重反流性食道炎的病情。

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