类风湿性关节炎是一种慢性疾病，患病4.5年需要综合治疗，包括一般护理、药物及可能的手术。关键是要在医生的指导下选择合适的治疗方案，以缓解症状和改善生活质量。
1、一般治疗：日常护理是基础。要注意保暖，避免受凉和潮湿环境，以免加重症状。功能锻炼也很重要，比如握拳、伸指等简单的手指活动，这些有助于促进血液循环和缓解疼痛。定期复查是必要的，医生会根据恢复情况调整训练计划。
2、药物治疗：非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠、布洛芬）可以有效缓解炎症和疼痛。对于严重的疼痛，糖皮质激素（如醋酸泼尼松、地塞米松）可能是选择之一，但需在医生指导下按疗程使用。生物制剂（如阿达木单抗）能够直接作用于炎症部位，抑制免疫反应，帮助控制病情。
3、手术治疗：当病情严重且药物治疗无效时，手术可能是必要的选择。滑膜切除术或关节置换术可以有效改善关节畸形和功能。手术后，配合中医针灸或按摩等辅助疗法，能够促进局部血液循环，进一步减轻症状。
饮食方面，多摄入富含钙的食物如牛奶、虾仁等，有助于骨骼健康。类风湿性关节炎的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生，保持乐观的心态，合理安排生活和工作，以提高生活质量。
