长期缺乏睡眠通常不会导致精神疾病。但长期缺乏睡眠，会导致神经衰弱，因为长期缺乏睡眠容易导致内分泌紊乱，导致人体抵抗力和免疫力下降，所以尽量注意避免长期缺乏睡眠。为了健康，或者确保有足够的睡眠。
如果是失眠引起的，可以适当服用一些助眠药。佐匹克隆、右佐匹克隆或唑吡坦可以显著缩短睡眠时间；如果是一些精神疾病伴有的症状，那就先治疗原发病。原发病好了，睡眠自然会改善。
长期缺乏睡眠与是否患有精神疾病没有不可避免的因果关系。但长期不睡觉是各种精神疾病的常见临床表现，如抑郁、焦虑、精神分裂症、躁狂等。如果长期精神压力过大，情绪不稳定，伴有长期睡眠、失眠等睡眠质量差，可能发展为精神疾病。
