李峰
临汾市人民医院
副主任医师
献血献200毫升到400毫升是比较合适的。在献血前可以进行系统的体检，献血者体重要符合要求，男性不低于50公斤，女性不低于45公斤，没有贫血，没有经血液传播的一些疾病，比如说艾滋病、梅毒、病毒性肝炎等等。如果是进行体检完全合格，可以进行献血，通常一次献血200~400毫升的血液，对于献血者的身体是没有任何影响的，丢失的血量往往在1~2天可以完全恢复，血细胞也可以在7天左右通过骨髓强大的代偿能力得以恢复，多数的献血者献血后身体没有任何不适的症状，也有少数的有可能会出现短暂的头晕等，有可能是过于紧张所导致的，可以献血后适当的喝一点红糖水，适当的进行休息，有助于献血者的恢复。
