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如何减少乳腺癌复发

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如何减少乳腺癌复发

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
想要减少乳腺癌的复发,首先接受一个完整和规范的治疗方式。保持一个良好的饮食习惯、生活习惯和生活节奏,并且拥有一个积极乐观的心态,消除对于乳腺癌的恐惧,才能最大程度上避免乳腺癌的复发。合理膳食,切忌暴饮暴食,建议低脂饮食,选用像鱼、鸡蛋、坚果这样的优质蛋白,多吃水果、蔬菜,有规律地参加体育锻炼,使体重在一个正常范围。慎用含有大量雌激素的保健品,因为雌激素会刺激乳腺上皮细胞增生,因而增加复发风险,另外更应该戒烟、戒酒。

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