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久站腰痛如何缓解

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久站腰痛如何缓解

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
久站腰痛是因为长时间站立,使腰部的肌肉没有得到休息,引起肌膜炎症或者肌肉的痉挛、腰肌劳损引起腰部的疼痛,对于久站引起的疼痛,首先要进行适当的休息,推荐卧床休息,这样可以使腰部肌肉得到彻底的放松和休息。
在休息的同时,建议患者服用非甾体类抗炎药物进行症状的缓解,或者使用肌肉松弛的药物缓解肌肉的痉挛。这两种药物都可以起到缓解久站腰痛的效果,建议患者试着服用。

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