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经常喝枸杞红枣水有什么功效

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经常喝枸杞红枣水有什么功效

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
枸杞是滋补肾阴的作用,红枣健脾补气等作用,没有病就不建议使用没有疾病不建议经常服用,健康的人就像一个天枰,建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,补充多种维生素增强抵抗力。

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螃蟹营养的价值非常高,副含很多微量元素和很多氨基酸,虽然螃蟹营养价值狠高,但是吃的是时候也还是要注意很多方面,比如因为螃蟹和蜂蜜这两种食物都是凉性的,如果一起吃,胃肠道不好的人很容易腹泻。吃完螃蟹不能吃柿子,螃蟹和柿子都是寒凉之物,一起吃容易伤及脾胃,而且柿子离有鞣酸,蟹肉富含蛋白,如果一起吃会凝固为鞣酸蛋白,会妨碍消化功能,使食物滞在肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。红薯,烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,很肯能造成腹泻,甚至有的可能导致结石等情况。