湿度大的原因，无论男女老少，情况都是一样的，是由外部因素引起的，还是由内部器官功能障碍引起的。
外部因素主要是由于潮湿的生活环境，或雨水，或通常贪婪的冷饮，吃油腻、厚、冷的食物，或天气冷后不能及时添加衣服，会导致水分的产生。
内在因素主要与脏器功能障碍疾病有关，尤其与肺、脾、肾密切相关。脾脏不能运输到谷物中，谷物中多余的水不能正常代谢，会导致水分的产生，影响肺。可表现为不能正常排汗，咳嗽、痰、痰稀。
如果影响肾脏，肾脏主水功能异常，不能正常排便，也会导致水分进一步加重、下肢水肿、肢体沉重疲劳等表现。
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