夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，故又称为子宫平滑肌瘤。首先避免食用含有激素的食物和保健品，例如加工过的肉类，红肉，蜂王浆，含有酒精的饮料等，注意饮食营养，饮食宜清淡，多吃坚果类食物和五谷杂粮，多吃蔬菜和水果，多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鲫鱼，甲鱼，白菜，芹菜，菠菜等，避免吃辛辣刺激和生冷食物，注意合理休息，不要熬夜和过于劳累，做好日常护理，保持心情舒畅，多参加户外运动。除治疗之外，还要注意日常中的饮食调理，多发性的子宫肌瘤建议平时要清淡饮食，不要吃羊肉、黑鱼、狗肉等发物，也不能吃辣椒、白酒等刺激性食物。
