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骨科
慢跑会造成半月板损伤吗
提问时间:2024-05-21 15:55
|
1人回答
|
59次阅读
半月板损伤
问题描述:
慢跑会造成半月板损伤吗
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-05-21 15:57
慢跑一般是不会导致半月板损伤的。虽然现在半月板损伤的患者越来越多了,但是造成半月板损伤的主要原因是因为机体进行了剧烈的运动,半月板在膝关节中有着很重要的作用,损伤虽然只是一瞬间的事,但要恢复的话,则是需要一定时间的。想要慢跑的人在运动之前只要做好热身,并且保证不过度运动,那么半月板是不会出现损伤的。
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