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植物神经紊乱自我恢复可能吗?

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植物神经紊乱自我恢复可能吗?

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
植物神经紊乱会出现身体亚健康状态,可以通过改善饮食,改善生活习惯慢慢调理,但是如果症状比较明显,最好适当口服营养神经的药物,多吃一些含b族多的食物,平时工作环境,自身情绪,作息时间对病情有一定影响的,所以平时一定要保证心情舒畅,多听听音乐,而且要保证睡眠充足

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