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喝红豆薏米水排湿多久才见效

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喝红豆薏米水排湿多久才见效

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
坚持服用红豆薏米水1周左右可以起到排湿的功效。
红豆薏米水具有清热解毒、消肿利湿、健脾和胃的功效。坚持服用红豆薏米水1-2周可以起到排湿的作用。如果患者的湿气较重,病程较长,需要服用3-6个月才能逐渐显效。红豆薏米水还能够存进胃肠道蠕动,起到减肥的作用,但是应该与饮食控制和合理运动相配合,才能达到减肥的目的。红豆薏米中富含维生素A、维生素B1、蛋白质以及钾、磷、钙等多种微量元素,有益于身体健康。
盲目服用红豆薏米水可导致腹泻。建议湿气重的患者首先到中医科就诊,经过中医辨证后对症治疗,才能取得最大疗效。

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