王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
哺乳期乳腺炎可能让许多新手妈妈感到困扰,通常由乳汁淤积或细菌感染引起。为了避免乳腺炎的发生,及时就医并在医生指导下进行治疗是非常重要的。在日常生活中,保持良好的卫生习惯和合理的哺乳方法可以有效预防乳腺炎。
1、乳汁淤积:在哺乳期,如果宝宝没有及时吸吮或者吸吮力度不足,乳汁可能无法顺利排出,导致乳汁淤积。这种情况下,乳房可能会出现肿块并伴有疼痛。为了缓解这些不适,可以尝试热敷以促进局部血液循环,或者通过按摩帮助乳汁排出。让宝宝尽可能多地吸吮也是一种有效的方法,因为宝宝的吸吮是最自然的排乳方式。
2、细菌感染:个人卫生不当可能导致细菌侵入乳腺,进而引发炎症。这时,乳房可能会出现红肿、疼痛等症状。在这种情况下,及时就医非常重要。医生可能会建议使用抗生素如阿莫西林或头孢克肟进行治疗。在某些严重情况下,可能需要通过手术切开引流来处理感染。
为了预防乳腺炎,日常生活中要注意保暖,避免受凉。同时,饮食健康也很重要,多摄入富含营养的食物,如新鲜的水果和蔬菜,能够增强身体的抵抗力。如果出现不适症状,及时就医是关键,避免病情加重。
保持良好的哺乳习惯和卫生习惯是预防乳腺炎的有效方法。通过合理的生活方式和及时的医疗干预,新手妈妈们可以更好地度过哺乳期,享受与宝宝的亲密时光。