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如何解决老年人便秘

提问时间：2024-11-22 12:33 | 1人回答 | 84次阅读

老年人便秘老年人便秘

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如何解决老年人便秘

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共1条回答

王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-11-22 12:35

老年人的胃肠蠕动功能差，易出现便秘的症状。解决老年人便秘的方法有:1.调整一下饮食习惯。老年人的食物，尤其是主食不宜太过精细，需多样化，粗粮、细粮搭配食用，可以多吃蔬菜水果，是膳食纤维的良好来源，尤其可多吃芹菜、菠菜、韭菜等粗纤维食物。适当运动，因运动可以促进胃肠蠕动。2.对于无糖尿病的老人，可以适量饮用蜂蜜水来润滑肠道。3.适当使用药物辅助通便，常用的药物有通便灵胶囊、麻仁润肠丸等。对于出现大便干结的症状，可以外用开塞露治疗。

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