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怎么分别是肾虚还是腰肌劳损

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怎么分别是肾虚还是腰肌劳损

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李高歌
李高歌 锦州市中医医院 副主任医师
腰肌劳损主要是腰背部的酸痛不适,主要有长期弯腰的病史或者长时间一个姿势的病史。肾虚主要指的是中医的诊断,需要如何评估!做腰部磁共振检查,肾虚不会发现腰肌水肿信号!

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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