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精神科
睡觉总是做梦吃什么食物调理
提问时间:2022-06-13 10:46
|
1人回答
|
68次阅读
睡觉
做梦
食物
问题描述:
睡觉老是做梦吃什么食物调理
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-13 10:58
睡觉总是做梦不需要吃药物来抑制,这种情况主要是因为睡眠质量差所导致的,所以有这种情况的人,可以吃一些有助于在日常生活中适当镇静你头脑的食物。增强体质和免疫力,避免过度的劳累和精神紧张,压力太大。
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