腰椎间盘突出症的治疗方法

提问时间：2022-05-24 10:25 | 1人回答 | 59次阅读

问题描述：

我现在又腰间盘突出，目前还不是特别严重，哪些锻炼方法可以治疗呢。

全部回答
共1条回答

王艳红广东省中医院主任医师回答时间：2022-05-24 10:27

腰间盘突出可以根据病情的发展来适当锻炼有有助于身体的恢复。一般来说在恢复期间可以适当锻炼下肢肌肉以及腰背功能，如常见的肢体抬高、蹲起、蹲下、游泳、漫步等动作，注意锻炼时间不宜过长适度就可以。若是长期锻炼效果不明显，建议患者及时到医院治疗，避免耽误病情。

上一个：手腕腱鞘炎囊肿怎么引起下一个：骨折后期如何治疗骨质疏松症

其它精选问题

推荐为什么5岁宝宝经常说腿疼 2024-06-16 18:29

根据你的叙述，考虑是缺钙或者微量元素引起的，可以化验一下看看，适当补钙为好的，另外口服常规药物治疗，注意休息，全面增加营养为好的，小儿骨科疾病的出现严重影响了患者的健康，患者除了对症治疗外，更需要重视日常的护理，平时应注意休息，并且加强营养，避免或减少发病机会。

骨科 腰椎间盘突出症怎么锻炼恢复

腰椎间盘突出症患者可以通过小飞燕动作、仰卧屈膝蹬车运动、拱桥式运动等方法进行锻炼。此外还可以通过倒走、游泳等方式辅助缓解。一、锻炼方式1.小飞燕动作：首先需要采取俯卧位，并且将双手放在身体两侧，然后利用腹部的力量向上抬起头部以及上肢，同时保持下肢伸直的状态，在此过程中尽量避免腰部用力，坚持一段时间后可

#腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #椎间盘 #椎间盘突出 #椎间盘突出症 #锻炼

2024-03-24

骨科 腰椎间盘突出症全身乏力怎么回事，怎么办

腰椎间盘突出症全身乏力可能与脊髓神经根受压、疼痛、电解质紊乱、贫血、低血糖等有关。若症状长时间未缓解，建议及时就医进行后续治疗。1、脊髓神经根受压：腰椎间盘突出症可能会压迫脊髓神经根，影响神经传导和肌肉功能，导致全身乏力感。此时应当保证充分休息，尽量避免过度劳累和长时间的站立或坐姿。严重时可采取物理

#腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #椎间盘 #椎间盘突出 #椎间盘突出症

2023-12-04

骨科 中医如何治疗腰椎间盘突出症腰椎间盘突出的危害很多吗

腰椎间盘突出症在我们的生活中很常见。腰椎间盘突出症危害很大，对患者的工作和生活影响很大。让我们来看看腰椎间盘突出症对我们的健康构成了什么样的威胁。腰椎间盘突出症对健康有害1、腰背痛：这种疼痛也可以在腿痛之前一起出现。疼痛主要是由于椎间盘突出影响纤维环外层和后纵韧带中窦椎神经纤维引起的。疼痛部位较深，

#中医 #治疗腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #椎间盘 #椎间盘突出 #椎间盘突出症 #腰椎间盘突出的

2023-01-11

骨科 如何护理腰椎间盘突出症患者牵引治疗腰椎间盘突出的效果好吗

现在腰椎间盘突出症是一种非常常见的疾病，很多人都患有这种疾病，尤其是中年人，现在有很多年轻人患有这种疾病，一般是白领，腰椎间盘突出症生活会受到很大影响，特别是疾病发作非常痛苦，积极治疗，牵引治疗是一种非常常见的治疗方法，但腰椎间盘突出症牵引治疗效果好吗？1.牵引可以放松背部肌肉:腰椎间盘由于脊神经压力或

#护理 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #椎间盘 #椎间盘突出 #椎间盘突出症 #治疗腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出的

2023-01-11

骨科 腰椎间盘突出有哪些手术适应症腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些

腰部对我们的身体非常重要，我们在现实生活中的许多事情都需要依靠腰部来完成，所以没有腰部，我们的人类是不健全的，甚至站不起来，这表明了腰部的重要性。然而，我们的腰部疾病也很多，其中许多对我们的身体有很坏的影响，腰椎间盘突出症就是其中之一，那么，腰椎间盘突出症的治疗方法是什么呢？腰椎间盘突出症是我们人体

#腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出 #手术 #腰椎间盘突出症 #椎间盘突出症

2023-01-11

骨科 诱发坐骨神经痛的原因有哪些？腰椎间盘突出症会导致坐骨神经痛吗？

坐骨神经痛是中老年人临床常见病，一般腰组织病变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰骶神经根炎等可引起不同程度的坐骨神经痛，此外，妇女在怀孕或妇科肿瘤可引起坐骨神经痛。坐骨神经痛的原因是什么？坐骨神经痛是一种非常熟悉的疾病，该疾病对健康和生活的影响不容忽视，专家指出坐骨神经痛患者一般是由其他疾病引起的，所

#坐骨神经 #坐骨神经痛 #神经 #神经痛 #经痛 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #椎间盘 #椎间盘突出 #椎间盘突出症

2022-11-09

骨科 腰椎间盘突出症的原因有哪些？小心4大因素引发腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症在临床上很常见，通常是由神经压迫引起的综合征。腰椎键盘突出症的原因有很多，其中一个常见的原因是创伤，这也与人们的职业生涯有关。1.创伤:对临床病例的观察表明，创伤是椎间盘突出症的重要因素，尤其是儿童和青少年。纤维环水平破裂可引起脊柱轻负荷和快速旋转，压应力主要导致软骨终板破裂。也有人认为创

#腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #椎间盘 #椎间盘突出 #椎间盘突出症

2022-10-19

骨科 女性腰椎间盘突出的原因有哪些？腰椎间盘突出症应该如何确诊？

腰椎间盘突出症多发生在中青年男性。女性腰椎间盘突出症的主要原因是频繁弯曲，导致腰椎过度劳损。长期穿高跟鞋，尤其是细跟鞋，是女性腰椎间盘突出症的主要原因。那么，女性腰椎间盘突出症的原因是什么呢？如何诊断腰椎间盘突出症？女性腰椎间盘突出症的原因是什么？女性腰椎间盘突出症的原因在于女性自身生理的特殊性，包

#腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出的 #椎间盘 #椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #椎间盘突出症

2022-10-18

点击查看更多

腰椎间盘突出症的治疗方法

全部回答
共1条回答

王艳红广东省中医院主任医师回答时间：2022-05-24 10:27

其它精选问题

推荐为什么5岁宝宝经常说腿疼 2024-06-16 18:29

相关阅读精选

骨科 腰椎间盘突出症怎么锻炼恢复

骨科 腰椎间盘突出症全身乏力怎么回事，怎么办

骨科 中医如何治疗腰椎间盘突出症腰椎间盘突出的危害很多吗

骨科 如何护理腰椎间盘突出症患者牵引治疗腰椎间盘突出的效果好吗

骨科 腰椎间盘突出有哪些手术适应症腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些

骨科 诱发坐骨神经痛的原因有哪些？腰椎间盘突出症会导致坐骨神经痛吗？

骨科 腰椎间盘突出症的原因有哪些？小心4大因素引发腰椎间盘突出

骨科 女性腰椎间盘突出的原因有哪些？腰椎间盘突出症应该如何确诊？

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

腰椎间盘突出症-相关问题

腰椎间盘突出-相关问题

用药指导

医院动态

济南哪家医院治疗肿瘤好济南五大肿瘤医院排名

沈阳哪个治疗银屑病的医院好沈阳哪个医院看银屑病看的比较好

无锡看白癜风哪家医院好无锡哪个治白癜风的医院好

济南治疗白癜风的医院哪家好济南治白癜风哪家医院正规

腰椎间盘突出症的治疗方法

全部回答共1条回答

王艳红 广东省中医院 主任医师 回答时间：2022-05-24 10:27

其它精选问题

推荐 为什么5岁宝宝经常说腿疼 2024-06-16 18:29

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

腰椎间盘突出症-相关问题

腰椎间盘突出-相关问题

用药指导

医院动态

济南哪家医院治疗肿瘤好 济南五大肿瘤医院排名

沈阳哪个治疗银屑病的医院好 沈阳哪个医院看银屑病看的比较好

无锡看白癜风哪家医院好 无锡哪个治白癜风的医院好

济南治疗白癜风的医院哪家好 济南治白癜风哪家医院正规

全部回答
共1条回答

王艳红广东省中医院主任医师回答时间：2022-05-24 10:27

推荐为什么5岁宝宝经常说腿疼 2024-06-16 18:29

济南哪家医院治疗肿瘤好济南五大肿瘤医院排名

沈阳哪个治疗银屑病的医院好沈阳哪个医院看银屑病看的比较好

无锡看白癜风哪家医院好无锡哪个治白癜风的医院好

济南治疗白癜风的医院哪家好济南治白癜风哪家医院正规