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血压低吃什么能补上来

提问时间：2022-06-23 17:11 | 1人回答 | 52次阅读

血压低血压

问题描述：

女，25岁，我的身体不是很好，老是低血压，早上不吃饭有的时候都测不了，请问血压低吃什么能补上来?

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-23 17:26

随着社会的发展，越来越多的人开始关注自己身体的健康，血压过高或者过低都是不健康的。年轻群体由于饮食不规律和生活作息不正常等原因常患有低血压，那低血压的时候吃什么呢?今天我们就来了解一下血压低吃什么能补上来。1、补气的食物，补气对低血压患者来说非常重要;2、含铁多的食物，可以补充血容量。3、健脾的食物，因为脾能生血，脾虚也有可能导致低血压。4、间断吃高胆固醇、高蛋白、高钠的食物;5、维生素及微量元素高的食物。

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