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掉发严重每天光起床大概20多根

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掉发严重每天光起床大概20多根

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李昕洲
李昕洲 吉林大学第一医院 主治医师
掉头发严重,主要跟每天休息不好,熬夜精神压力大,忧思过重都有关系,平时要注意早睡早起,保持心情舒畅,不要爱生气,不要想太多,平时注意多吃一点黑豆,黑芝麻等养头发的食物

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