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什么样的儿童睡眠才是好的呢？

提问时间：2024-06-19 08:11 | 1人回答 | 41次阅读

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什么样的儿童睡眠才是好的呢？

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-06-19 08:12

根据您的陈述，您的孩子睡眠时间较长。针对三岁的孩子，一天的休息时间长达十小时约莫即可，适当的重新调整孩子作息时间。另外由于孩子每天运动量的差距，睡眠时间也有长短之分，可分情况看待。培育孩子良好的作息习惯，不加班、起早后吃早餐都是极为有必要的。

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