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下午没有太阳能补充维生素D3吗？身高

提问时间：2022-07-16 07:26 | 1人回答 | 84次阅读

补充维生素维生素

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下午没有太阳能补充维生素D3吗？身高

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-16 07:42

现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，只要每天坚持锻炼身体增加户外晒太阳的时间，就可以满足宝宝生长发育所需要的维生素D，所以一定要给孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜，睡觉前多喝牛奶补补钙。

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