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疗治感冒头痛如何合理饮食

提问时间：2024-05-12 08:55 | 1人回答 | 60次阅读

合理饮食治感冒感冒

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疗治感冒头痛如何合理饮食

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-05-12 08:59

感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，其中里面也富含着一些营养元素，还可以选用些含有大量维生素的，如凤梨、葡萄、桃子，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃，也能选择些较好消化高蛋白的食物，尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋，饮食中患者要有足够的营养，也要把身体素质增加，才可以辅助感冒的康复。

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