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颈椎疼去按摩把脖子按歪了怎么办

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颈椎疼去按摩把脖子按歪了怎么办

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
如果颈椎因推拿、按摩不当造成脖子歪斜时,应当先进行影像学的检查,包括核磁共振、X光等来明确具体损伤的情况。可以佩戴一些支具加以保护,能够在一定程度上防止颈部歪斜程度加重,同时可以减轻疼痛。也可以配合推拿、热敷、理疗等方式来改善循环,松解僵硬、痉挛的肌肉,并且促进损伤软组织进行修复,会有一定的效果。再配合一些矫正手法、牵引等手段来纠正椎间小关节的紊乱、改善颈部的生理曲度,从而改善颈部歪斜的姿态。但要注意手法轻柔、循序渐进,以免造成损伤,会有不利的影响。患者在后期要适当地加强一些功能锻炼,来提升颈部的稳定性,可以防止出现颈椎失稳,对于治疗会有好处。而患者自身要避免低头伏案劳损、寒冷刺激等因素,以免引起肌肉痉挛,造成疼痛症状反复出现。

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