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什么食物适合荨麻疹?

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今天和闺蜜打电话发现她居然她,所以,荨麻疹吃什么食物好?

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李明聪
李明聪 中南大学湘雅医院 副主任医师
过敏、日光暴晒等外界刺激因素会诱发荨麻疹,建议及时服药抗过敏。为了更好的解决荨麻疹,调整好自己的饮食对于恢复也有一定的帮助。刺激性食物少吃,多吃清淡营养丰富的食物,比如说新鲜的蔬菜和水果。同时还要注意个人卫生,自己使用的东西最好能够暴晒一下,室内注意通风,保持室内空气清新,不要用手抓痒,一旦抓破,随时会发生感染。

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推荐 戴了口罩还需要防晒吗

戴了口罩还是需要防晒的。我们接受紫外线照射最多的部位就是高光区,包括额头、面甲、鼻部,而口罩并没有把这些高光区域给遮住,所以高光区域依然需要进行防晒霜的涂抹。另外,太阳紫外线里的UVA有一定的穿透深度,它会导致皮肤老化,但口罩上并没有能够防spF值的作用,它只能够阻挡一部分紫外线的照射和反射,而并没有防晒的指数,所以还是需要进行防晒的处理。

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