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患有高血压和骨质疏松是否能喝苏打水?

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患有高血压和骨质疏松是否能喝苏打水?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
对于这两种疾病,苏打水可以适当饮用,但没有效果,但是如果我们建议的话,最好喝冷白开水。这两种疾病的治疗方案是不同的。高血压必须得到积极控制,骨质疏松症可以每天补充钙。注意日晒,促进钙的吸收。忌肥甘厚味:如肥肉、口味菜、油炸制品等重糖、重盐、重油、重辣的食物。忌海鲜发物:如海鱼、海虾、海蟹以及牛肉、羊肉、狗肉等腥膻的食物。宜清淡、适量饮食,不可强迫多食,不应尝试未曾食用过的食材。不要经常熬夜,早睡早起对身体好,充足的睡眠也是保证身体健康的重要因素。

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