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胡思乱想注意力不集中怎么回事

提问时间：2022-09-16 13:05 | 1人回答 | 83次阅读

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胡思乱想注意力不集中怎么回事

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-16 13:22

建议患者一定要为自己建造一个良好的学习环境，避免在学习的时候想太多的事情，或者是将注意力放在别人的身上，建议患者在饮食上一定要吃一些清淡富有营养的食物，并且每周抽出一定的时间进行适当的体育运动，增强体质，并且平时多和老师和同学进行有效的交流。

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