冬天特别怕冷怎么办？

提问时间：2022-09-16 12:12 | 1人回答 | 60次阅读

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冬天特别怕冷怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 12:22

女性出现冬天特别怕冷，一般考虑还是有肾阳虚的体质，也不能排除是有缺铁性贫血的原因，需要进行血常规的检查和医生的体检，注意是否有缺铁性贫血，出现了怕冷，必须要注意保暖，同时需要加强营养，适当的运动，可以通过多吃羊肉，多吃一些有营养的食物来改善，必须要注意检查病因。

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推荐感冒时能吃香蕉吗? 2024-05-11 06:05

感冒可以吃香蕉，这不影响感冒，饮食也不特别警惕，只要饮食清淡，少吃刺激辣的饮食，少吃油炸食品，因为在寒冷期间容易导致食欲不振。身体比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也比较低。香蕉含有人体需要的蛋白质和多种矿物质，有润肠通便，润肺止咳，清热解毒的作用。香蕉越成熟，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。且香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。平时要注意休息，避免过度劳累。