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感冒补充什么维生素

提问时间：2022-09-15 07:14 | 1人回答 | 36次阅读

维生素感冒

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感冒补充什么维生素

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 07:26

感冒是否需要补充维生素因人而异，需听从专业人士指导，如果出现了某种维生素缺乏，都要及时补充，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。如果平时没有缺乏维生素，出现感冒症状后补充维生素并不会使感冒的病程缩短，也不能减轻各种感冒症状，维生素也不是补得越多越好。建议感冒期间通过饮食或物理方法补充维生素比较安全，如适当多吃新鲜水果和蔬菜，可补充维生素C，多吃胡萝卜补充维生素A，适度光照补充维生素D等。

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