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鬓角脱发应该如何食补？

提问时间：2024-04-30 06:04 | 1人回答 | 87次阅读

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鬓角脱发应该如何食补？

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共1条回答

王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-04-30 06:06

如果鬓角再次出现有脱发的情况的话考量如何由于您目前加班有很大的关系，在饮食方面的话可以考量多吃许多新鲜的蔬菜或者是水果以及可以多吃许多坚果类的食物，要在这段期间内还能确保充足深度睡眠和良好的歇息或者是能多吃许多黑芝麻或者是大枣。特别注意放松心情，少食多餐，戒烟酒，保持乐观的心态。

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