陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
服用精神病药物期间不宜进行剧烈运动,因为这可能导致心慌、胸闷等不适症状,还可能影响病情的恢复。精神类药物可能会使神经系统更加敏感,剧烈运动则会进一步加重心脏和消化系统的负担。
1、心慌:精神类疾病常常伴随大脑神经递质的紊乱,导致交感神经过度兴奋,心率加快。若在这种情况下进行剧烈运动,会增加心脏的负担,可能导致心肌缺血,进而引发心慌。这就像给已经高速运转的发动机再加把油,结果可能适得其反。
2、胸闷:许多精神病药物对胃肠道有刺激作用,可能引起恶心、呕吐等症状。剧烈运动会加速胃肠蠕动,干扰消化功能,甚至引发腹痛和腹泻。运动时,身体需要更多的氧气,这可能加重不良反应,导致胸闷。可以想象成在胃里翻滚的波浪,加上运动带来的额外压力,胃部可能会感到不适。
精神类疾病通常需要长期的药物治疗来控制病情。在服药期间进行剧烈运动,不仅可能对健康造成不利影响,还可能导致病情反复或加重,不利于康复。为了促进身体的恢复,建议患者保持良好的生活习惯和饮食规律,按时服药,并根据医生的建议调整运动强度。适度的运动,如散步或轻度瑜伽,可能更为合适,它们不仅能帮助放松心情,还能促进身体健康。记住,健康的恢复是一个循序渐进的过程,切勿操之过急。