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血糖高该怎么控制饮食

提问时间：2024-11-26 15:38 | 1人回答 | 44次阅读

血糖高血糖

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血糖高该怎么控制饮食

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-11-26 15:39

血糖比较高的情况下，患者在日常饮食中需要控制好自己的饮食，是需要低糖低脂饮食，还要低盐饮食患者，尽量多吃一些杂粮，可以吃一些馒头大米之类的食物，然后在平时的话还要适量的进行一些相关的运动。还要保证自己的身体，要休息够。

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推荐血糖高头晕怎么办最快最有效 2024-11-26 15:46

血糖高出现了头晕的情况，首先要明确头晕的原因。因为血糖高患者往往大血管动脉硬化会加速，甚至出现血管内斑块狭窄造成头晕的症状。建议及时去正规医院进行血压、血脂、颈部血管超声等相关的检查，必要的时候进行头部CT、头部磁共振等影像学检查，明确诊断后进行治疗。血糖高患者要严格按照医生医嘱服用降糖药物，降低血糖。在饮食上尽量吃一些粗粮，不要吃一些含糖量过高的食物，如糖及含糖饮料，多吃一些新鲜的蔬菜。同时定期去医院进行血糖检测，观察血糖的变化。

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